2025년 4월 2일, 도널드 트럼프 미국 대통령은 현지 시간 오후 4시(한국 시간 3일 오전 5시) 상호 관세를 발표했습니다. 이는 세계 경제와 주식 시장에 큰 영향을 미쳤고, 뉴욕 증시 시간외 거래에서 주가는 큰 하락을 보였습니다. CNBC와 마켓워치에 따르면, 상장지수펀드(ETF)인 SPDR S&P 트러스트는 이날 시간외 거래에서 약 2% 하락했으며, 기술주 중심의 나스닥 지수를 추종하는 인베스코 QQQ ETF는 […]

요양보호사는 어르신들의 건강과 일상적인 생활을 지원하는 중요한 직무를 수행하는 전문가입니다. 이에 따라, 「노인장기요양보험법」 제31조에 근거하여 장기요양기관에서 근무하는 요양보호사는 2년마다 8시간 이상의 요양보호사 보수교육을 필수로 이수해야 합니다. 이는 요양보호사가 최신의 의료 정보와 기술을 습득하고, 어르신들에게 최상의 서비스를 제공할 수 있도록 돕기 위한 중요한 절차입니다. 장기요양기관 요양보호사 교육, 온라인 및 대면 교육 과정 요양보호사 보수교육 및 직무 […]

여름철 강한 햇빛은 피부뿐만 아니라 우리의 눈에도 큰 영향을 미칩니다. 자외선(UV) 노출이 많아지면 눈 건강이 위협받을 수 있으며, 백내장, 황반변성 등의 질환을 유발할 가능성이 높아집니다. 따라서 선글라스는 단순한 패션 아이템이 아니라 눈을 보호하는 필수 아이템으로 인식해야 합니다. 얼굴형별 선글라스 추천! 나에게 어울리는 스타일 찾기 자외선은 UVA와 UVB로 나뉘며, 이들은 눈의 각막과 망막에 손상을 줄 수 […]

요즘 집값 때문에 고민이 많으시죠? 특히 이제 막 가정을 꾸린 신혼부부나 아기가 태어난 분들은 주거비 부담이 정말 크실 거예요. 그런데 인천시에서 월세 3만 원이라는 믿기 힘든 가격으로 살 수 있는 ‘천원주택’을 내놨다고 해요. 입주하려면 어떤 조건이 필요한지, 그리고 얼마나 살 수 있는지 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 1. 인천 천원주택, 진짜 월세가 3만 원인가요? 네, 맞습니다. […]

빚 때문에 통장이 묶이면 당장 생활비조차 쓰지 못해 막막했던 경험, 혹시 있으신가요? 최근 국회에서 이런 서민들의 마음을 헤아린 반가운 법안이 통과되었답니다. 바로 압류 방지 통장에 관한 내용인데요. 이제는 1인당 185만 원까지 통장을 만들어두면, 빚이 있어도 이 돈만큼은 절대 건드리지 못하도록 법으로 보호받을 수 있게 되었어요. 이번에 통과된 민사집행법 개정안은 국회에서 만장일치로 찬성표를 받았을 만큼, 어려운 […]

도널드 트럼프 대통령 취임 이후 세계 경제가 정말 시끄러운 것 같아요. 트럼프 행정부는 미국 우선주의를 외치며 유럽과의 관계를 흔들고, 무역 장벽을 높이는 등 강력한 자국 중심 정책을 펼치고 있는데요. 이런 상황에서 월가의 전설적인 투자자 리온 쿠퍼맨이 주식 투자자들에게 중요한 경고를 남겼습니다. 지금 미국 증시가 과열되어 있고, 정책 불확실성이 크다는 건데, 앞으로 경제 흐름이 어떻게 될지 […]

돼지고기는 참 맛있고 영양도 풍부해서 식탁에 자주 올라오는 메뉴죠. 하지만 덜 익힌 상태로 먹게 되면 돼지 촌충 같은 기생충 감염 걱정이 생길 수 있어요. 이 촌충은 우리 몸속에서 무려 20년이나 살 수 있다고 하니, 돼지고기는 꼭 속까지 완전히 익혀 먹는 게 정말 중요해요. 오늘은 마음 편하게 고기를 즐길 수 있도록 안전하게 굽는 방법과 예방 꿀팁을 […]

블로그 글을 쓸 때 사진이나 그림을 잘 활용하면 정말 분위기가 달라지죠? 글 내용이 훨씬 쏙쏙 들어오고 읽는 사람들의 시선도 확 사로잡을 수 있거든요. 하지만 남의 사진을 그냥 가져다 쓰자니 저작권 문제 때문에 찜찜하고, 혹시나 검색 결과에 안 좋게 나올까 봐 걱정되기도 합니다. 그래서 오늘은 블로그에 쓸 사진을 웹툰 그림처럼 예쁘게 바꿔서 저작권 걱정 없이 나만의 […]

다이어트할 때 고기가 너무 먹고 싶을 때, 구워 먹는 것보다 물에 삶은 수육이 훨씬 낫다는 이야기 많이 들어보셨죠? 조리 과정에서 기름기가 쏙 빠지고 단백질은 챙길 수 있어서 정말 괜찮은 메뉴인 것 같아요. 하지만 어떤 부위를 고르느냐에 따라 칼로리가 천차만별이라 잘 골라야 해요. 오늘은 살 안 찌고 건강하게 수육 즐기는 방법 알려드릴게요. 돼지고기 부위별 칼로리와 영양 […]

제니(JENNIE)가 발표한 곡 “Zen”을 들어보셨나요? 그동안 보여줬던 화려한 퍼포먼스도 멋지지만, 이번 곡은 가사를 곱씹어볼수록 내면의 단단함이 느껴져서 더 매력적인 것 같아요. 외부의 시선에 흔들리지 않고 온전히 나 자신에게 집중하겠다는 의지가 담겨 있거든요. 오늘은 이 곡이 담고 있는 진짜 의미와 가사를 하나씩 풀어보려고 해요. 제니가 말하는 ‘나를 지키는 방법’ 김제니, 그녀는 어떤 사람일까? 제니는 1996년 1월 […]